Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2018
|
130,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 40,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 90,27g | Prot: 123,04g | Hh: 102,90g.
Aamiainen: Магнит Персик, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. Lounas: Зеленое Яблоко, Barilla Макароны, Курица Вареная. Päivällinen: Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Помидоры, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|