Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2018
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 56,92g | Prot: 45,84g | Hh: 83,64g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Päivällinen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Смешанные Овощи (Замороженные). Välipalat/Muut: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|