Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2018
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 35,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 37,20g | Prot: 70,49g | Hh: 155,79g.
Lounas: Bauernbrot, Develey Salatliebe Kräuter Vinaigrette, Hähnchenbrust, Tomaten, Lidl Feldsalat-Mix. Päivällinen: Milbona Gelbe Grütze, REWE Maiskölbchen, Coraya Surimi Sticks, Grafschafter Vollkorn Toast, Gurke (mit Schale), Krone Fisch Räucherlachs, Rucola . Välipalat/Muut: Mucci Sticks Choco, Alpro Pudding Dunkle Schokolade, Coraya Surimi Sticks. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Neverseen
|