Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2018
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2963 kcal
|
Rasva: 103,06g | Prot: 99,10g | Hh: 414,14g.
Aamiainen: Sahanda Yumurta. Lounas: Islak Kek, Mercimek Köftesi. Päivällinen: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Pizza, Feast Pizza. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|