Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2018
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
307 kcal
|
Rasva: 8,84g | Prot: 31,00g | Hh: 23,06g.
Aamiainen: Tess Зелёный Чай, Диетическая Творожная Запеканка. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Огурец, Красные Помидоры. Päivällinen: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lana De Side
|