Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2012
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 78,04g | Prot: 61,67g | Hh: 140,52g.
Aamiainen: Krustenschinken, Kaffee mit Milch, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot. Lounas: Italienisches Salatdressing, Gemischte Blattsalate, Gekochte Karotten, Grüne Erbsen, Rahmsoße, Blätterteig, Bratwurst, Apfel. Päivällinen: Blanc Blattu, Mozzarella, Brötchen, Junge Frühlingszwiebeln, French Dressing, Feta Ilios, Basilikum, Senf, Kopfsalat, Gurke (Geschält), Essig, Tomaten. Välipalat/Muut: Crispy. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - seamaster77
|