Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 59,65g | Prot: 62,28g | Hh: 86,42g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Царицыно Колбаса Вареная Молочная. Lounas: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". Päivällinen: Energy Diet Банан. Välipalat/Muut: Наша Маша Биолакт, Абрикосы, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|