Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2018
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 72,22g | Prot: 101,61g | Hh: 202,89g.
Aamiainen: Royal Forest Светлый Сироп Агавы , Оладушки с Данон 4%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Ремит Бекон Венгерский, Natura Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Lounas: Гречка Вареная, Куриное Филе Тушеное. Päivällinen: Дыня, Помидоры, Щекур. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Горький, Vitlen Печенье с Кукурузной Мукой на Мальтите , Vitlen Печенье с Рисовой Мукой, Vitlen Печенье с Льняной Мукой на Мальтите, Vitlen Печенье с Гречневой Мукой на Мальтите , Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Шоколадного Латте , Миндаль, Тыквенные Семечки, Киви, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|