Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2018
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 54,10g | Prot: 54,40g | Hh: 165,19g.
Aamiainen: Avocado, Grafschafter Balance Brot, Tomaten, Rote Paprika, Gekochtes Ei. Lounas: Berida Wildlachsfilet, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Sea Gold White Tiger Garnelen Kräuter , Milfina Kräuterbutter. Välipalat/Muut: Heidelbeeren, Brombeeren, Ambach Joghurt Waldfrucht Eis, Mentos Mint, Nektarinen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bananenbrotx3
|