Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2018
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
591 kcal
|
Rasva: 14,47g | Prot: 56,58g | Hh: 61,53g.
Aamiainen: Nespresso Koffie, Wasa Cracker, Harde Soepstengels, Granny Smith Appels. Lounas: Granny Smith Appels, Ijsbergsla, Sinaasappelen, Kipfilet. Päivällinen: Tomaten, Courgette, Rundergehakt (5% Vet). Välipalat/Muut: Kaneel, Granny Smith Appels. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CarolineJerez
|