Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2018
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 57,86g | Prot: 77,15g | Hh: 131,97g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Славянка Конфета Золотой Степ, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Красная Цена Миндаль Жареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Инжирный Персик, Черешня, Epica Йогурт Фисташки Crispy. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilysalimova
|