Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2018
|
124,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 39,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 73,71g | Prot: 113,86g | Hh: 73,20g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lounas: Огородников Икра Кабачковая, Говядина Отварная. Päivällinen: Красный Сладкий Перец, Горбуша. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Красное Яблоко, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - александр1402
|