Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2018
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 51,99g | Prot: 70,91g | Hh: 145,57g.
Aamiainen: Açúcar, Italac Leite Integral, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Da Terrinha Tapioca. Lounas: Chamyto Leite Fermentado, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Päivällinen: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Qualy Margarina Cremosa, Cebolas, Pimentão Verde, Repolho Verde Cozido, Clara de Ovo, Ovo. Välipalat/Muut: Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela, Mãe Terra Farelo de Aveia, Açúcar, Italac Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Marilan Magic Toast Integral. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|