Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2018
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2198 kcal
|
Rasva: 59,07g | Prot: 46,18g | Hh: 67,98g.
Aamiainen: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Extra Virgin Olive Oil, Black Beans (Canned), Bananas, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Päivällinen: Vodka, Vodka, Vodka. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|