Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2018
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 49,76g | Prot: 70,99g | Hh: 153,52g.
Aamiainen: Huel Granola Berry, Milch 1,5%. Lounas: Pizza Selbstgemacht. Päivällinen: Gurke (Geschält), Garden Gourmet Hummus Classic, Blumenkohl, K-Classic Brotaufstrich Süsskartoffel, Native Guacamole Spicy, Harry Sandwich Kings Proteinreich. Välipalat/Muut: Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel, Schöller Kaktus Eis. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|