Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2018
|
145,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 54,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2385 kcal
|
Rasva: 63,44g | Prot: 105,37g | Hh: 331,69g.
Aamiainen: Lemonade, Chai Protein shake, Bananas. Päivällinen: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Kroger Raw Large Shrimp, Broccoli, Spaghetti. Välipalat/Muut: Torani pink grapefruit syrup, Monin Rose Syrup, Great Value 100% Natural Green Tea, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Trader Joe's Dried Pitted Tart Montmorency Cherries. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|