Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 25,82g | Prot: 70,92g | Hh: 235,17g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Абрикосы. Lounas: Сухари, Компот из Сухофруктов, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре, Суп с Клецками, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Välipalat/Muut: Черешня, Сухари, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|