Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
571 kcal
|
Rasva: 23,48g | Prot: 54,44g | Hh: 34,86g.
Aamiainen: Активиа Drink & Fit Вишня и Маракуйя. Lounas: Помидоры, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Омлет с Молоком, Куриное Филе на Пару, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriya_leonov
|