Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2317 kcal
|
Rasva: 72,84g | Prot: 114,30g | Hh: 292,67g.
Aamiainen: Вода, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Здравник Цикорий Растворимый, Овсяноблин с Творогом. Lounas: Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Огурец (с Кожурой), Heinz Терияки Соус , Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Päivällinen: Макароны Отварные, Говяжья Котлета на Пару. Välipalat/Muut: Дыня, Corny Big Chocolate, Сыр Российский, Творог (Полностью Обезжиренный), Finn Crisp Хлебец. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - boklazhko92
|