Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
116,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 73,14g | Prot: 111,51g | Hh: 157,30g.
Aamiainen: Яичный Белок, Варенье из Смородины, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре, Яичница с Помидорами. Päivällinen: Говядина Тушеная, Гороховая Каша, Творог 5%. Välipalat/Muut: Нектарины, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Как жалко , что я раньше не знала про ЭТО приложение!!!👍
19 heinä 18 jäseneltä: aksana_m
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|