Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 57,32g | Prot: 65,91g | Hh: 229,07g.
Aamiainen: Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Милково Сыр Адыгейский, Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом, каша рисовая молочная. Lounas: Фабрика Качества Блины с Творогом, Банан. Päivällinen: Нектарин, Дыня, Банан, Пестравка Творог 9%, Фруто Няня Яблочное Пюре. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|