Päiväkirja - 尼歐NEO, 20 heinä 18

啥?

蝦子吃太多嗎😱😱😱😱
104,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.    Vielä jäljellä: 24,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 heinäkuuta 2018:
1968 kcal Rasva: 92,98g | Prot: 184,49g | Hh: 116,78g.   Aamiainen: 台式馬卡龍, 全聯 元廚油雞翅, 香蕉, 茶葉蛋, 全家 日式唐揚雞塊, 台畜 小熱狗. Lounas: 香蕉, 茶葉蛋. Päivällinen: 白飯, 炒大白菜, 炒豆芽, 花椰菜, 油菜, 豬腳. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
蝦🦐應該不會😄 
19 heinä 18 jäseneltä: 青春痘
總要找個藉口啊 
19 heinä 18 jäseneltä: 尼歐NEO
蝦子好可憐變成花生酥的背鍋😱😱😱 
19 heinä 18 jäseneltä: chenxxxcccc
其實是昨天早餐+花生酥的鍋 
19 heinä 18 jäseneltä: 尼歐NEO
花生酥也油跟糖 又唰嘴 
19 heinä 18 jäseneltä: josephc0917
🤔🤔 
20 heinä 18 jäseneltä: gulinlin
才0.3 小case 好嗎 
20 heinä 18 jäseneltä: gulinlin
0.3可以四捨五入了 
20 heinä 18 jäseneltä: josephc0917
😰😰😰😰 
20 heinä 18 jäseneltä: 尼歐NEO

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 尼歐NEO


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.