Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 35,37g | Prot: 42,64g | Hh: 109,91g.
Aamiainen: Medolubov Крем-Мёд с Клюквой, Простоквашино Творог 2%, Интелл Финики, Гарнец Мука Кукурузная, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Морковь, Яйцо, Белый Замок Йогурт Белый. Lounas: Гармония Сметана 20%, Сливочное Масло, Европром Лосось Рубленый Классический, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2.5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - forszinna
|