Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 52,94g | Prot: 95,61g | Hh: 148,70g.
Aamiainen: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Мёд, Now Foods Ультра Омега-3, Геркулес Геркулес Монастырский, Вода. Lounas: Рис Вареный, Баранина. Päivällinen: Грецкие Орехи, Молочное Царство Творог 0%, Фруто Няня Яблочное Пюре. Välipalat/Muut: Pretto Сыр Рикотта, Икра, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - resnichka0606
|