Päiväkirja - ANYA.SHCHEPAK, 20 heinä 18

После гуляние наконец вернулась к этому результату
64,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.    Vielä jäljellä: 3,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 heinäkuuta 2018:
1078 kcal Rasva: 29,00g | Prot: 78,05g | Hh: 134,30g.   Aamiainen: Персики, Ячневая Каша на Молоке. Lounas: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры. Päivällinen: Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Крыжовник, Сады Придонья Сок Морковный. lisää...
369 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.