Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 38,74g | Prot: 54,07g | Hh: 126,80g.
Aamiainen: Чай Несладкий, Глобус Крендель Сахарный , Бутерброд с Маслом, Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|