Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2911 kcal
|
Rasva: 173,05g | Prot: 151,79g | Hh: 183,50g.
Aamiainen: Рот Фронт Халва Глазированная, Ryvita Хлебцы Multi-Grain, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Чай N-R-G, Куриные бедрышки для завтрака. Lounas: Петелинка Шашлык, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Черемушки Штрудель с Яблоком, Самарский Хлебозавод 5 Батончики Бутербродные, Дымов Колбаса Брауншвейгская. lisää...
|
Painonpudotus 8,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iseefire3000
|