Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 47,30g | Prot: 69,85g | Hh: 196,20g.
Aamiainen: Erdbeerkuchen, DM Bio Dinkelwaffeln Natur. Lounas: Semmel, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Sauerteigbrot, Saupiquet Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl. Välipalat/Muut: Alnatura Dinkelwaffeln, K-Classic Hänchenbrust, Corny Dunkle Schoko . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susili2406
|