Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 27,36g | Prot: 55,38g | Hh: 101,99g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, ЯНТА Кофе Мокко с Молоком. Lounas: Помидоры, Омлет с Молоком, Кролик Тушеный, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: ЯНТА Кофе Мокко с Молоком, Ашан Груша Вильямс. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Vyrvas
|