Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3364 kcal
|
Rasva: 127,01g | Prot: 196,10g | Hh: 351,95g.
Aamiainen: Hacendado Leche Semidesnatada, Huevo, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena. Lounas: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Bonpreu Pit Filetejat de Pollastre. Päivällinen: Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Redondo Microondas. Välipalat/Muut: Max Protein Cookies, Hacendado Horchata sin Lactosa, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Belvita Breakfast. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|