Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 89,09g | Prot: 60,84g | Hh: 46,24g.
Aamiainen: Ja! Fleischwurst. Lounas: Magerquark. Päivällinen: Lidl Hackfleisch Gemischt, Möhren, Kohlrabi. Välipalat/Muut: Bienenstich, Nusseis. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - charleen2005
|