Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 77,38g | Prot: 111,61g | Hh: 107,94g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Куриное Царство Бедро "Особое", Увелка Крупа Гречневая. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Юг Руси Рыжиковое Масло, Куриное Царство Бедро "Особое". Välipalat/Muut: Пей Молоко Творог 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|