Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
714 kcal
|
Rasva: 44,41g | Prot: 51,41g | Hh: 28,91g.
Aamiainen: Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lounas: Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль, Bonfesto Сыр Моцарелла 1 Шарик. Välipalat/Muut: Ласковое Лето Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Volha_mir
|