|
2 д.ц.
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1983 kcal
|
Rasva: 80,54g | Prot: 121,00g | Hh: 192,97g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Ого Отруби Пшеничные, Макфа Макароны Отварные, Алыча, Ратибор Варенье Абрикосовое, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Чай с Молоком, Огурец (без Кожуры), Лента Курага в Глазури. Lounas: Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Активиа Йогурт с Вишней и Чиа. Päivällinen: Лента Курага в Глазури, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чай с Молоком, Шоколад, Алыча, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Nestle Мороженое Экстрем, Barilla Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Перекресток Персик. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|