Päiväkirja - zaquishaaa, 20 heinä 18

so i decided not to go to gym yesterday because i wasnt feeling well..and i ate 8 Zinger wings then got into bed BUT i still lost 1.7kg ??? hows that possible...this weight thing is so unpredictable.😲😲😲
78,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 heinäkuuta 2018:
31 kcal Rasva: 0,14g | Prot: 0,31g | Hh: 7,14g.   Aamiainen: Freshpak Rooibos, Coffee with Milk and Sugar. lisää...
Painonpudotus 4,0 kg viikossa

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Same way you don't lose weight after 1 healthy day of efforts, it's obviously what you've done in past 6days that made the difference 
21 heinä 18 jäseneltä: Sthesh
8 Zinger wings. Low calorie and protein. Its a win win. Sounds like you had the "whoosh" as poster above describes when you have had a run of good days. Enjoy!! 
21 heinä 18 jäseneltä: SwoleMateBunny

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zaquishaaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.