Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2199 kcal
|
Rasva: 94,94g | Prot: 81,18g | Hh: 220,73g.
Aamiainen: Salade de Fruits, Beurre (Salé), Harry's Pain de Mie 100% Mie. Lounas: Kinder Country, Salade de Fruits, Parmesan (Râpé), Penne. Päivällinen: Accras de Morue, McDonald's Nuggets (4), Vin de Table Rouge, Apérivrais Apérivrais, Bouton d'Or Chips de Légumes, Fleury Michon Surimi, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Delicemer Moules Apéritif. Välipalat/Muut: Auchan Amandes Décortiquées. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nathie35700
|