|
Записался на операцию на 19 ноября
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 53,29g | Prot: 137,78g | Hh: 77,40g.
Aamiainen: Кофе Эспрессо, Яйцо. Lounas: Огурец, Савушкин Продукт Кефир 0%, Свиная Корейка (Вырезка). Päivällinen: Полоцкие Хлебцы Постные, Яйцо. Välipalat/Muut: Мандарины, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|