Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2542 kcal
|
Rasva: 104,00g | Prot: 130,09g | Hh: 277,96g.
Aamiainen: Мерлетто Конфета Я в Шоколаде, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Персики, Черника, Голубика, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Варенье, Брест Литовск Сметана 15%. Lounas: Нектарины, RIOBA Молоко 3,5%, Nesquik Какао, Бризоль. Päivällinen: Сытный Край Мороженое Пломбир Ванильный с Вишнёвым Наполнителем «Ошка», Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: Красные Вишни, Черная Смородина, Красная Смородина, Абрикосы, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|