Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 38,08g | Prot: 42,90g | Hh: 78,29g.
Aamiainen: Нежеголь Крем Творожный, Вода из под Крана. Lounas: Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Нежеголь Крем Творожный, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|