Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3339 kcal
|
Rasva: 129,76g | Prot: 81,91g | Hh: 306,70g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Медовик. Lounas: Лапша, Утиное Мясо. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Lay's Чипсы, Kozel Пиво Светлое . Välipalat/Muut: Персики. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|