|
Вес 54,3. Вес уходит медленно. Тренировок мало. В неделю2 раза. Шагов в день 12000))).
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 31,21g | Prot: 78,81g | Hh: 104,19g.
Aamiainen: Ultimate Nutrition Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Questbar Strawberry Cheesecake. Lounas: Авокадо Авокадо, Гречка, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Я тоже столько вешу😂🤚
Правда мой вес бегать решил то 54,1 то 54,3
20 heinä 18 jäseneltä: sozarukovaolya
|
Когда уже спустимся до 53 хотяб🤪
23 heinä 18 jäseneltä: jujulit
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|