Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Wauw....jij al 38 (bijna 39) kilo afgevallen... Wat een top prestatie!!! Respect! 👊
20 heinä 18 jäseneltä: Mootjuh0107
|
20 heinä 18 jäseneltä: MargreethT
|
Je zegt in je intro dat je een Jo Jo bent. Ben je dan ook al is zoveel afgevallen? Het is echt een top prestatie!💐
20 heinä 18 jäseneltä: Zonnetje inhuis
|
Zo’n 15 jaar geleden 40 kilo, en 6/7 jaar geleden 30 kilo. Steeds kwamen de kilo’s met extra ‘vriendjes’ terug. En dan maar smoezen verzinnen om niet op de weegschaal te gaan staan, tot het moment dat je echt niet meer durft.
Nu weeg ik dagelijks, en dat zal ik de rest van mijn leven moeten doen om het onder controle te houden.
21 heinä 18 jäseneltä: MargreethT
|
Ik kan gelukkig prima afvallen, en dus ook heel goed aankomen.
21 heinä 18 jäseneltä: MargreethT
|
Wat een boel kilo's. Sterkte met afvallen, maar vooral met stabiel blijven.
Hier net zo alleen met wat minder kilo's. Zo rond de 25....
21 heinä 18 jäseneltä: Zonnetje inhuis
|
Dat stabiel blijven wordt nog wel een ding, maar tot die tijd (zou naar 70 kilo willen, maar heb 74 als streefgewicht staan) moet het verder naar beneden .....
21 heinä 18 jäseneltä: MargreethT
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargreethT
|