Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2691 kcal
|
Rasva: 111,99g | Prot: 142,86g | Hh: 191,65g.
Aamiainen: Pingo Doce Fiambre da Pá, Lidl Queijo Cheddar Curado, Milbona Queijo Fundido para Barrar, Вареное Яйцо, Станем Друзьями Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Пряный. Lounas: Макдоналдс Сахар, Кофе с Молоком, Solo Italia Mozzarella, Куриная Грудка, Гречка, Ананас. Päivällinen: Вино Сухое 11%, Вино Сухое 11%, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Сахар, Победа Шоколад Горький без Сахара, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|