Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 25,94g | Prot: 53,50g | Hh: 180,24g.
Aamiainen: Кофе, Банан, Овсяное Печенье. Lounas: Банан, Красные Вишни, Абрикосы, Чай, Творог 9%. Päivällinen: Приготовленный Яичный Белок. Välipalat/Muut: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Компот. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - MariaHoxton
|