Päiväkirja - DaryShmakotina, 11 maalis 18

Profiili - DaryShmakotina | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2018

62 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 12 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2018:

1427 kcal

Rasva: 59,29g | Prot: 18,15g | Hh: 205,96g. Aamiainen: Быстринка Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом, Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини". Lounas: Мирель Торт "Крем-Брюле", Магнит Банан. Päivällinen: Storck Toffifee . Välipalat/Muut: Alpen Gold Шоколад Молочный. lisää...

1841 kcal

Harjoitus: Juoksu - 10 km/h - 30 minuuttia, Kyykky - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - DaryShmakotina

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - DaryShmakotina, 11 maalis 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - DaryShmakotina