|
после wc
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 77,53g | Prot: 125,42g | Hh: 122,39g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Салат Овощной, Льняное Масло. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Арбуз, Фруктово-Ореховая Смесь, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Päivällinen: Арбуз, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Салат Овощной, Петелинка Куриная Грудка Филе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|