Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
88,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2144 kcal
|
Rasva: 99,27g | Prot: 88,24g | Hh: 224,24g.
Aamiainen: Isagenix IsaLean Shake - Creamy French Vanilla (Powder), Margarine, Mary B's Fresh Bake Southern Made Biscuits. Lounas: Chicken Express Hushpuppies, Potato French Fries, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Päivällinen: Marketside Asian Salad, Isagenix IsaLean Shake - Creamy French Vanilla (Powder). Välipalat/Muut: Dairy Queen Vanilla Ice Cream Cone (Small). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lolette53
|