Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
122,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 55,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 67,40g | Prot: 66,46g | Hh: 153,09g.
Lounas: Frischkäse, Kaufland Weltmeisterbrot. Päivällinen: Chicken Döner, Dulano Bockwurst. Välipalat/Muut: Krombacher Bier, Zetti Bambina Mini. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - probsdrunkrn
|