Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 48,36g | Prot: 76,70g | Hh: 123,51g.
Aamiainen: Пятерочка Груша Сезонная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Пряники. Lounas: Зеленое Яблоко, Петелинка Колбаски Куриные, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры. Päivällinen: Помидоры, Арбуз, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%. Välipalat/Muut: Пряники, Самбери Сыр Кантали 30%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|