Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 40,72g | Prot: 15,99g | Hh: 84,70g.
Aamiainen: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Aviação Requeijão Cremoso, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lianaAbreu
|